Achtsamkeitstraining
zur Stressreduzierung
Ein MBSR*-Kurs
Kostenloser Informationsabend
Donnerstag 25. Januar 2024, 18:45 – 20:15
Beginn:
Donnerstag 01. Februar 2024, 18:45 – 21:15
Ort: Yogatankstelle Ravensburg
Roßbachstraße 9/13, 88212 Ravensburg
Gruppengröße: 8 – 14 Teilnehmer*innen
Infos: www.mbsr-ravensburg.de
(8 Termine + Achtsamkeitstag)
22 Kursstunden mit Handbuch und Audiodateien
Dipl. Sozialarbeiter (FH)
Thomas Sacher, Ravensburg
Tel. 0751/3558990
thomassacher@web.de
MBSR*, Mindfulness-based stress reduction, Stressreduktion durch Achtsamkeit