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Achtsamkeitstraining
zur Stressreduzierung
Ein MBSR*-Kurs

Kostenloser Informationsabend
Donnerstag 25. Januar 2024, 18:45 – 20:15
Beginn:
Donnerstag 01. Februar 2024, 18:45 – 21:15
Ort: Yogatankstelle Ravensburg
Roßbachstraße 9/13, 88212 Ravensburg

Gruppengröße: 8 – 14 Teilnehmer*innen
(8 Termine + Achtsamkeitstag)
22 Kursstunden mit Handbuch und Audiodateien


Dipl. Sozialarbeiter (FH)
Thomas Sacher, Ravensburg
Tel. 0751/3558990
thomassacher@web.de
MBSR*, Mindfulness-based stress reduction, Stressreduktion durch Achtsamkeit
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